TERAPIA DE YOGA
No solo ofrecemos clases regulares de yoga Iyengar, también sesiones especializadas en terapia de yoga.
Estas sesiones están diseñadas para apoyar a personas con necesidades específicas, combinando mis conocimientos en fisioterapia con las enseñanzas profundas del yoga para promover la curación y el bienestar duradero.
Reducción Del Estrés y la ansiedad
Mejora de la postura y flexibilidad
Alivio del dolor crónico
Promoción del bienestar emocional
Mejora de la salud general
Como profesora de Yoga Iyengar y fisioterapeuta, mi enfoque en la terapia de yoga combina la sabiduría milenaria del yoga con el entendimiento moderno de la anatomía y la fisiología humana. Utilizo mis habilidades en fisioterapia para diseñar sesiones de yoga personalizadas que no solo fortalecen el cuerpo físico sino que también mejoran la salud mental y emocional, adaptadas a las necesidades individuales de cada cliente.
La terapia de yoga se centra en mejorar la postura, aliviar el dolor y aumentar la flexibilidad, mientras se promueve el equilibrio interno. Guiada por un profundo entendimiento de la anatomía, conduzco a mis clientes a través de asanas precisas y seguras, garantizando que cada movimiento sea terapéutico y beneficioso, evitando lesiones y fomentando una recuperación efectiva.
Los resultados son holísticos; mis clientes no solo experimentan mejoras físicas, como mayor fuerza y flexibilidad, sino también una mejora significativa en su calidad de vida, restaurando el equilibrio natural del cuerpo y la mente y promoviendo un estado de bienestar duradero.
