Tras la meditación del principio para calmar la mente y antes de comenzar la clase nos sintonizaremos entonando el mantra tres veces.
“Mantra” es la proyección creativa de la mente a través del sonido. Este mantra significa “Me inclino ante la conciencia creadora infinita y el divino maestro interior”. Lo que significa que nos centra en nuestro “yo” elevado, enfocando la mente hacia pensamientos positivos y productivos.
Después del Adi Mantra, recitaremos tres veces el Mangala Charan Mantra: Es un mantra de protección. Su significado es: “Llamo a la sabiduría que fue en el principio, que existía por todas las edades, que es la Verdad, que es Grande y Divina”. Esta Práctica centra, relaja tensiones y calma la mente para estar abierto a ser guiado.
Con la vibración de estos sonidos, nos unimos al infinito, además de invocar a la conciencia de todos los maestros de Kundalini Yoga a través de las eras, para proteger y guiar la práctica de yoga. A esto se le llama La Cadena Dorada..
ONG NAMO GURU DEV NAMO (3 VECES)
ONG NAMO GURU DEV NAMO
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AAD GUREY NAMEH (3 VECES)
JUGAD GUREY NAMEH
SAT GUREY NAMEH
SIRI GURÚ DEV VEH NAMEH
AAD GUREY NAMEH
JUGAD GUREY NAMEH
SAT GUREY NAMEH
SIRI GURÚ DEV VEH NAMEH
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SAT GUREY NAMEH
SIRI GURÚ DEV VEH NAMEH
